Neuer Yogakurs in Potsdam ab Mittwoch 19.10.22

Liebe Yoga-Interessierte!

Ab Mittwoch 19.10.22 startet ein neuer 10-wöchiger Yogakurs in Potsdam in der Praxis Dianastraße 46.

In kleiner Gruppe (max. 6-7 Personen) üben wir in diesem Kurs neben Atmung und Wahrnehmung die klassischen Bewegungen und Haltungen des Yoga. Aus meiner Erfahrung als Osteopathin und Physiotherapeutin leite ich die Übungen so an, dass jeder auf seinem Level üben kann. Wünsche und Anmerkungen der Teilnehmer sind ausdrücklich erwünscht und werden berücksichtigt. Der Kurs ist für Einsteiger geeignet. Die Kursanleitung erfolgt ausschließlich in deutscher Sprache und nicht wie sonst im Yoga üblich im Sanskrit.

Was wir in diesem Kurs nicht üben: extreme Positionen wie Kopfstand, Handstand oder andere „Verrenkungen“ – außerdem gibt es auch kein Singen oder Chanten von Sanskrittexten.

Kurzum: Dieser Kurs taugt, wenn Sie auf der Suche nach mehr Beweglichkeit und Entspannung sind und wenn Sie gern etwas für Ihren Atem tun möchten. Der Kurs taugt aber auch, wenn Sie sich gerade in einer Regenerationsphase einer Erkrankung befinden und sowohl auf körperlicher als auch geistiger Ebene Kraft schöpfen möchten.

Uhrzeit: 17.30 – 18.45 Uhr

Preis: 145,00 Euro / 10 Wochen-Kurs

Kursleitung: Sandra Hintringer (Heilpraktikerin für Osteopathie & Traumatherapie)

Wenn Sie am Kurs teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte an: info@osteopathie-hintringer.de