Onlinekurs „Gesunde Grenzen veröffentlicht“

Gesunde Grenzen scheinen in heutigen Zeiten ein hohes Gut geworden zu sein. Verbale Übergriffigkeiten und auch Mobbing sind an der Tagesordnung. Workoholismus und vermeintliche Unentbehrlichkeit gesellschaftlicher Standard. Und noch mehr: Materielles und geistiges Eigentum Ziel vieler Diebstähle. Körperliche Gewalt und sexueller Missbrauch leider weit verbreitet. Und so vergeht auch in meiner Praxis kaum ein Tag, an dem das Thema Grenzen, Abgrenzung oder Grenzüberschreitung nicht irgendwie zur Sprache käme.

Meistens wird der Wunsch an mich herangetragen, sich besser abgrenzen zu lernen. Oder jemand möchte lernen, klar und deutlich „Nein“ zu sagen oder sich besser positionieren zu können. Zu viele Menschen lassen sich immer und immer wieder zu einem Ja überreden obwohl sie eigentlich „Nein“ meinen. Häufig resultieren daraus massive Überforderungs- Erschöpfungszustände, manifeste Diagnosen wie Burnout, Depressionen oder Schmerzen.

Sich seiner eigenen gesunden Grenzen bewusst zu werden, lernen, sich gesund abzugrenzen und damit für eine stabile Gesundheit und gegen langwierige Erschöpfung einzusetzen ist Inhalt meines neuen und damit zweiten Onlinekurses. Für weitere Informationen kommen Sie hier direkt zur Shopseite.

Der Kurs ist ein reiner Selbstlernkurs. Die 10 Videolektionen können ganz im eigenen Tempo absolviert werden.