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Das Schönste, was wir erleben können, ist das Geheimnisvolle. (A. Einstein)

Nordic Walking

Wenn auch oft von Passanten belächelt – so empfinde ich Nordic Walking als eine fantastische Möglichkeit Körper und Geist in eine wunderbare Bewegung zu bringen. Sofern man sich bewusst ist – dass diese Art von Training an gewisse Technik geknüpft ist. Falsch ausgeführt füttern Sie womöglich Ihr Schmerzmuster und wundern sich, warum sich trotz fleißigem Trainings einfach nix tut.

Als Einzel- oder Kleingruppentraining ist es möglich, ganz auf Sie zugeschnittene Trainingsziele zu erreichen.

Ich führe Sie ein in die korrekte Technik, erläutere die Punkte, weshalb Nordic Walking so wertvoll ist, zeige Ihnen verschiedene Laufvariationen und begleite Sie motivierend auf Ihrer Trainingsrunde. Wind und Wetter kein Problem. Mit angepaßter Kleidung können die Termine zu jeder Jahreszeit stattfinden.

Ist Ihr Interesse geweckt? Dann vereinbaren Sie doch gleich einen Termin! (Termine für Nordic Walking stimme ich gern persönlich mit Ihnen ab – senden Sie mir hierzu einfach eine e-mail und ich rufe Sie dann zurück: info@osteopathie-hintringer.de

Sie sind eine kleine Trainings- oder Interessengruppe und wünschen eine Begleitung über mehrere regelmäßige Termine? Auch dann nehmen Sie gern mit mir Kontakt auf.

Bei Bedarf leihe ich Ihnen gern Stöcke. Wenn Sie noch nie walken waren, empfiehlt sich – die Trainingsstunde abzuwarten und erst danach eigenes Material anzuschaffen.

Nutzen Sie die Chance den Körper und damit den Kreislauf in Bewegung zu bringen.

Denken Sie immer daran: Bewegung ist Leben!

 

Und hier können Sie in meinem Blog zum Thema Nordic Walking stöbern:

Nordic Walking aus osteopathischer Sicht

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